무릎 관절 연골에 좋은 영양제 추천 best 5

 

현재 거의 모든 현대인들은 주로 앉아서 스마트폰이나 컴퓨터를 하고 자동차를 이용하면서 목, 허리, 골반, 무릎 등의 근골격계의 약화 및 불균형으로 인해 관절의 통증을 호소하는 분들이 많아졌죠.

 

우리의 관절 건강을 위해서는 영양분을 골고루 섭취하는 식단과 적당한 운동이 꼭 필요합니다. 더불어 바쁜 현대인들을 위해 함께 섭취하면 도움이 될 무릎 관절 연골 영양제 best 5를 추천해보겠습니다.

 

 

 

 

1. 닥터스베스트 글루코사민 콘드로이틴 MSM캡슐

닥터스베스트 글루코사민 콘드로이틴 MSM 캡슐

닥터스베스트 글루코사민 콘드로이틴 MSM 캡슐

 

 

 

 

 

2. 닥터스베스트 msm파우더

닥터스베스트 MSM 파우더

[쿠팡수입] 닥터스베스트 MSM 파우더

 

 

 

3. 솔가 비타민 D3

솔가 비타민 D3 5000IU 베지터블 캡슐

 

 

 

 

 

 

 

4. 뉴트리원 더 튼튼한 보스웰리아

뉴트리원 더 튼튼한 보스웰리아 1000

뉴트리원 더 튼튼한 보스웰리아 1000

 

 

 

 

 

 

5. 스포트리서치 트리플 스트렝스 오메가 3 피쉬오일

스포츠리서치 트리플 스트렝스 오메가-3 피쉬 오일 1250mg 소프트젤

 

 

 

 

비타민d,  오메가3, msm 영양제는 무릎 관절 연골 뿐 아니라 우리 몸의 건강을 위해 꼭 필요한 필수 영양제이기도 합니다. 이 영양제들이 무릎 관절 연골의 건강에 도움을 줄 수 있겠으나  영양가 있는 좋은 음식을 섭취하고 적당한 운동과 함께 긍정적인 마음을 유지하는 것이 가장 좋은 건강을 위한 습관인 것 같습니다. 

 

 

 

“운동을 위해 시간을 내지 않으면, 병 때문에 시간을 내야 하게 될지도 모른다.”
If you don’t make time for exercise, you’ll probably have to make time for illness.

로빈 샤르마 (Robin Sharma)